Un proceso claro, a tu ritmo y en tu idioma
No hay dos recuperaciones iguales, pero sí hay una manera de empezar: entender bien dónde estás antes de decidir hacia dónde vamos.
Una conversación sin compromiso para entender tu situación y tus necesidades. Escucho, pregunto y te digo con claridad si puedo ayudarte y cómo.
Definimos objetivos concretos, frecuencia de sesiones y en qué formato: online, presencial en Miami o combinando ambos. Todo se adapta a tu ritmo y a tu vida.
Terapia uno a uno, en español. Combinamos distintas técnicas según lo que necesites: trabajo emocional, prevención de recaídas, manejo de la ira, autoestima o dinámica de relaciones.
Cuando tiene sentido, trabajo también con la familia. Y una vez alcanzados los objetivos, mantenemos un seguimiento para consolidar lo conseguido y prevenir recaídas.
Sesiones en consulta, cara a cara. Para quien vive en el sur de Florida y prefiere el encuentro presencial, o para procesos que se benefician de esa cercanía.
La misma terapia desde cualquier país, en español. Sólo hace falta una conexión estable y un sitio donde puedas hablar tranquilo.
Según el caso, la terapia individual puede combinar estas dinámicas:
Nos centramos en conocer tu historia con más detalle y en acordar objetivos concretos: qué quieres cambiar y cómo sabremos que avanzas. No tienes que preparar nada ni saber explicarlo todo bien; ordenar lo que te pasa es parte del trabajo.
Cada sesión individual dura entre 50 y 60 minutos. La frecuencia la acordamos según tu caso: al principio suele ser más seguida y se va espaciando a medida que avanzas.
Depende del caso. Hay procesos que se resuelven en unas pocas sesiones y otros que requieren meses de trabajo sostenido. Lo que sí hago desde el principio es plantear objetivos concretos, para que en todo momento sepas para qué estamos trabajando y puedas ver si avanzas.
Sí, y en muchos casos es determinante. Ofrezco asistencia y terapia para la familia del paciente, y también orientación para hijos adultos de familias disfuncionales. La recuperación de una persona afecta a toda la casa, y trabajar sólo con una parte suele dejar el sistema a medias.
La valoración es gratuita y sin compromiso. Cuéntame tu caso y te respondo personalmente.
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